Bien manger en cas de diabète

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Une alimentation saine et équilibrée est une partie essentielle du traitement contre le diabète , l’autre aspect étant la pratique quotidienne d’ un sport .

Voici la pyramide alimentaire pouvant servir de repère aux diabètes de type 2.

Voici quelques recettes pouvant vous inspirer pour rendre votre alimentation plus colorée , et votre façon de cuisiner plus créative  .

Vous pouvez trouver plus d’informations ou d’idées sur le site de l’association belge ddu diabète à www.diabète-abd.be d’où sont issues ces recettes .

Bon courage à vous !