L’entraînement à la course contre le vent

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Le parachute emploie la résistance créée par l’athlète sans aucune interférence avec sa course.

Le parachute est attaché à l’athlète par la ceinture qui est incluse.

Il est souvent utilisé pour l’entraînement du sprint pour les sports comme l’athlétisme, foot, rugby, dans un gymnase ou sur un stade.

  • Très pratique pour l’entrainement ou pour améliorer votre condition physique
  • Créer une résistance lorsque vous courez
  • Vous aide à améliorer votre vitesse et votre endurance

Le parachute offre moins de résistance que le speed sac , mais est plus sournois , car si le vent souffle , la direction dans laquelle il souffle change fréquemment et sans prévenir . Ainsi , le parachute se retrouve tantot derrière tantot sur le flanc ou dans toutes les directions intermédiaires créant de subites contraintes d’équilibre pouvant à terme améliorer la stabilité des appuis lors du sprint .

A savoir que le parachute ne se gonfle que en sprint maximal ou en course par grand vent .

 

Un entraînement fun et épuisant en perspectives .