Recoil 360° Un outil de développement du sprint

Viper360-show

Le Recoil 360° est un outil assez simple , qui se compose d’ une ceinture pour la taille avec anneaux de fixation ainsi que d’ un élastique très long muni de mousqueton a chacune de ses extrêmités .

Le principe de l’appareil est de développer la puissance explosive pour les sprints . La résistance va s’acroitre de manière régulière au fure et à mesure que l’élastique se tend .

Les résultats :

Une plus grande puisance dans le sprint

Un meilleur équilibre dans le sprint

Une meilleure coordination dans le sprint

Un travail cardio sur résistance musculaire

un côté ludique non-négligeable pour donner un coup de fun aux séances ;)